明明天气凉了，为啥孩子睡觉却老出汗？

如果孩子发育良好，健康活泼，没有基础疾病，入睡后出汗多，那么往往就是生理性多汗，属于常见现象，家长们不必过分担心，很可能是以下 4 个原因引起的：

孩子代谢旺盛，相比成人更容易出汗。尽管孩子的身体面积比大人小得多了，但他们的汗腺数量却和大人的差不多，所以孩子的汗腺更加密集，尤其集中在头部和背部。这就是为什么孩子睡觉时，总是满头大汗。

孩子在吃东西时或吃东西后，身体会产生一定的热量。如果宝宝在睡前喝了牛奶、奶粉等高蛋白的食物，即使在睡眠中，身体产热也会增加，这也会导致孩子一觉过后满头大汗。

室内环境封闭，通风不好，也容易导致孩子在睡眠中出汗。一般都是前半夜出汗多，后半夜会好很多，这是孩子暂时还不适应环境引起的。

宝宝和成人之间本身生理状况不同，尤其老人本身代谢能力比较差，相对更怕冷，会习惯性把自身体感的冷，转移到孩子身上。他们总是担心孩子夜间会被冻着，忍不住想要给宝宝盖厚点，或者多穿两件。殊不知，宝宝真的没想象中那么怕冷，相比而言，捂热的风险与危害更大。

生理性多汗虽然不是病，就可以不用管了吗？

并不是哦！生理性多汗容易导致宝宝皮肤问题。

宝宝出汗太多，夜间长期处于闷热潮湿的环境中，很容易长痱子，皮肤又痛又痒， 宝宝会不自觉地抓伤自己；另外，对于本身就有湿疹的宝宝，闷热本身就是一种刺激，会导致湿疹反反复复，抓挠不止。