宝宝爱出汗,家长应该这样护理!

发表时间:2021-08-26 08:58

然处暑已过,但广州的气温依然热得不行!最近有不少家长私信我:孩子总是出汗,特别是在睡觉的时候,经常会汗湿衣服。有的家长担心孩子是生病了,也有的人认为是缺钙。孩子爱出汗怎么回事?下面就给大家答疑解惑。



相对于成人来说,婴幼儿机体的体液含水量丰富,皮肤含水量较大;皮肤表层微血管分布也较多,并且活动量又大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。


由于汗腺的分泌是受植物神经来调节的,宝宝大脑皮层对植物神经的抑制功能差,导致宝宝对冷热的自我调节能力差。



所以同等温度同样的活动下,婴幼儿会更容易比大人更容易出汗。专家指出,一般情况下,宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象!尤其是夏天会出汗多一些。



虽然宝宝出汗能加速体内新陈代谢,但如果出汗后若不及时护理,各种常见的皮肤炎症就会悄然而至,甚至会增加宝宝感冒的发生几率。宝宝爱出汗,家长应该这样护理:


首先,将室温控制在适宜温度,并保持空气流通,切忌勿让风直接对着出汗的宝宝吹,也不要在出汗时突然进入较凉的空调房,这样会导致宝宝感冒或肠胃不适。



另外,宝宝出汗,如何穿衣是关键。一般来说,给宝宝穿舒服的纯棉衣服,纯棉质地更容易透气吸汗。穿衣厚薄要适宜,摸摸宝宝的前胸和后背,如果温暖而无汗则厚度合适;有汗也可能穿得多了;干燥且凉则可能穿得太少。



爸妈可以在宝宝后背塞一方小手帕,宝宝出汗时及时擦汗。擦汗时,脖子、腋窝、腹股沟等容易残留汗液的部位要重点擦拭,同时要给宝宝每天洗澡,使用婴儿专用洗护二合一还能修复宝宝屏障,洗澡后记得涂抹保湿乳进行锁水,再换干净衣服,保持皮肤干爽。



如果宝宝运动量大,要及时补充水分,尤其是夏天暑热季节,可以适当补充一些淡盐水和微量元素丰富的食物,这样可以及时补充丢失的盐分,预防脱水。切忌,不要给出汗的宝宝摄入大量冷饮,这样会导致宝宝毛细血管突然收缩,演化成感冒和肠胃不适。



最后,宝宝爱出汗大多跟体质虚、缺什么营养没有关系。如果你家有个汗宝宝,那么睡前垫上汗巾,出汗时及时擦干,及时补充水分和营养即可,爸妈们不用过于担心哦~




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