新生儿抚触操手法详细图解,新手妈妈快学起来!

发表时间:2021-05-20 08:34

宝宝出生后一天就可以开始做抚触,做抚触的时间在哺乳的30分钟后或者沐浴后比较合适。


0~2个月的宝宝每次抚触时间控制在5分钟内;3~35个月的宝宝控制在10~20分钟。如果宝宝在做抚触的过程中哭闹不止应停下操作。



抚触前准备工作:

毛巾、尿布、换洗衣服、抚触油

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抚触时的注意事项

有严重病情的宝宝不要进行抚触


宝宝有全身湿疹、脓胞疹不能进行抚触


动作要轻柔,因为宝宝的肌肤比较娇嫩


抚触的时候避免接触到宝宝的乳头跟肚脐


整个过程也要注意保暖哦,可以拿毛巾盖在宝宝肚子上面

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以下是新生儿抚触操手法详细图解,给大家借鉴参考:


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肠绞痛排气操


1、乾坤大挪移式


以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合


2、推心置腹式


两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组。双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组


3、蹬单车式


两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组


4、触膝式


单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组


5、垂直抱腿式


垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组


提醒各位麻麻:此操是利用压迫的原理,出现放屁、排便现象都属于正常,各位麻麻不用慌张~


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头部抚触


①两手拇指,由宝宝眉心沿着眉骨,慢慢滑倒太阳穴,再向上延伸到发际


②两手拇指从宝宝下巴中间,慢慢向两侧推,推到耳前,画个笑脸


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胸部抚触


从腹部肋缘处,经胸前推向对侧的锁骨胸部,两手交替进行,类似于在宝宝胸前画十字


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上肢抚触


①双手抓住宝宝的胳膊,从上臂至手腕轻轻挤压


②双手夹住宝宝胳膊,从肩部处轻轻错滚到宝宝手腕


③双手拇指指腹抚摸宝宝手心,其余四指按摩宝宝手背


④用拇指和中指依次揉捏宝宝的每一根手指


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腹部抚触


腹部抚触应以顺手针方向,即从左腹由上向下进行。可以促进宝宝肠道消化,缓解宝宝胀气


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下肢抚触


和上肢抚触的步骤是一样的。四肢的抚触可以促进宝宝的肢体灵活性哦


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背部抚触


①双手拇指沿着宝宝的脊柱两侧,从上向下打算按摩


②双手四指并拢从宝宝的脊柱中间慢慢滑向两侧,由上至下从颈部按压至臀部


③双手掌心交替,从颈部轻轻按压至宝宝臀部,重复4-6次

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抚触操对宝宝来说非常有好处,爸妈们赶紧上手试一试